Sari la conținut
0743 639 810
Healing Vibesby Laura Gheuca
Spațiul Healing Vibes, cu masa de lucru în lumina după-amiezii

Bine ai venit în spațiul tău de reconectare

Healing Vibes

by Laura Gheuca

Programează-te

Un loc în care ești văzut și auzit.

Colțul cu fotolii din spațiul Healing Vibes, cu un covor în lumina soarelui

De ce să începi acum?

De-a lun­gul vie­ții, cor­pul nos­tru se adap­tează la ceea ce trăim. Stre­sul, pe­ri­oa­dele di­fi­cile și ex­pe­rien­țele co­ple­și­toare pot lăsa în urmă răs­pun­suri de pro­tec­ție care con­ti­nuă chiar și după ce mo­men­tul a tre­cut.

Une­ori le sim­țim ca ten­siu­ne, ne­li­niș­te, obo­sea­lă, di­fi­cul­ta­tea de a ne re­laxa sau sen­za­ția că sun­tem per­ma­nent „în gardă”.

Min­tea poate ști că acum ești în si­gu­ran­ță. Cor­pul poate avea ne­voie de timp și de ex­pe­riențe noi pen­tru a în­văța ace­lași lucru.

Prin lu­crul cu cor­pul, sis­te­mul ner­vos și, acolo unde alegi, di­men­siu­nea ener­ge­ti­că, creăm spa­țiu pen­tru mai multă re­gla­re, pre­zență și co­nec­tare cu tine.

Poți în­cepe să-ți as­culți cor­pul chiar de acum, în rit­mul tău.

Practici

Fiecare practică îți oferă un spațiu în care tensiunea se poate așeza și în care te poți reconecta cu tine: cu corpul, cu emoțiile și cu energia ta.

  • Model al coloanei vertebrale pe masa de lucru

    Practica Spinală Somatică

    O abordare blândă de lucru cu corpul, bazată pe conștientizare somatică, prezență și contacte corporale delicate, care susține explorarea senzațiilor corpului și dezvoltarea capacității de autoreglare.

    Află mai multe: Practica Spinală Somatică
  • Sală de practică cu saltele, perne de meditație și un gong

    Somatic Energy Work

    O practică experiențială de explorare corporală, cu contact blând sau fără contact direct, în care observăm senzațiile, respirația și răspunsurile spontane ale corpului, fără a le forța.

    Află mai multe: Somatic Energy Work
  • Instrumentul Life Activation pe o piatră, lângă un bol tibetan și petale de trandafir

    Life Activation

    Un ritual din tradiția Modern Mystery School, orientat către reconectarea cu propriul potențial, autocunoaștere și susținerea procesului personal de transformare și evoluție.

    Află mai multe: Life Activation

Corpul poate învăța un alt mod de a fi.

Nu tot ceea ce simți poate fi schim­bat doar prin în­țe­le­ge­re. Poți să știi că ești bine, să în­țe­legi de unde vine o re­ac­ție și, to­tuși, cor­pul să con­ti­nue să răs­pundă așa cum a în­vă­țat.

Prin ex­pe­riențe noi, re­pe­ta­te, sis­te­mul ner­vos poate în­cepe să des­co­pere că nu mai este ne­voie să rămână per­ma­nent în alertă sau să țină ace­eași ten­siu­ne.

Trep­tat, poate apă­rea mai mult spa­țiu pen­tru res­pi­ra­ție, re­la­xa­re, miș­ca­re, pre­zență și co­nec­tare cu pro­priul corp.

Nu for­țăm cor­pul să se schim­be. Îi ofe­rim ex­pe­riența prin care poate în­văța că există și o altă po­si­bi­li­ta­te.

Femeie care meditează pe o saltea, lângă un bețișor parfumat
„Corpul are ritmul lui. Când îi oferim siguranță și răbdare, poate descoperi un alt mod de a răspunde.”
Laura Gheuca

O discuție fără obligații

Dacă nu știi încă ce ți se potrivește, scrie-mi sau sună-mă. Găsim împreună forma potrivită pentru tine.

Contactează-mă

Hai să rămânem conectați

@healingvibes.ro

Pe Instagram împărtășesc practici, gânduri și noutăți despre evenimente și programe.

Vezi pe Instagram